肾虚正在接近亚健康状态的女性人群。中医上认为肾是“先天之本”，人的外在颜色枯萎、内在活力受控于肾阴肾阳不足，因此中医认为“肾虚”是女性衰老的主要原因。肾虚发困吗？女人肾虚有哪些表现呢？
女性肾虚的7种表现
1.黄褐斑。主要是因为肾气不足，不能滋润皮肤。颧部常出现蝴蝶状淡黄、黄褐色或浅黑色斑块，边界清楚，常伴有月经不调。
2.黑眼圈。中医理论认为黑眼圈是肾虚的外在表现。而且不仅仅是肾虚，还有可能存在其他器官的疾病，时间久了，慢慢的便又增加了肾虚这一项。
3.口干舌燥。喝下的水，都有经过肾的处理。中医上认为，肾是水的根本，如果肾出现了问题，水在身体的分布便会出现失衡，从而出现口干舌燥和血糖升高等问题。
4.怕冷。肾阳是全身阳气的基础，生命活动都是阳在鼓动。肾阳不足，身体得不到滋润，就会怕冷。
5.潮热出汗。潮热出汗、心悸等更年期综合征发生在卵巢功能下降后，中医认为肾气亏虚是其根源。
6.骨质疏松。肾主骨，肾虚容易骨质疏松，尤其常见于绝经后的中老年女性。
7.月经不调。中医认为肾气充足可以调和气血，所以肾气不足是月经不调的重要因素。肾虚常伴有头晕、乏力、腰腿无力、腹痛等症状。
肾虚发困吗？从中医的角度来看，肾虚是没有发困的症状的。那么是什么原因导致了女人的肾虚呢？主要表现在两个方面上：
1.多愁善感肾易亏损。如今的女性，面临的压力不单是相夫教子那么简单，她们在工作中要做女强人，在家庭中又要做贤妻良母，难免会繁忙劳累，因此情绪难免会受到外界的诸多影响。心情长期处于郁闷之下，开心的时候越来越少，难免会影响到自身的免疫力，肾气逐渐出现亏损的情况。
3.办公环境不健康。不少办公室常年开空调，而又缺乏换新风系统，从而导致室内空气长期不更换，二氧化碳、有毒粉尘和一些有害物质在室内堆积，从而影响身体免疫力，逐渐导致肾虚问题的出现。而不健康的饮食，也是导致肾虚的另一个原因。
3.免疫力差间接伤肾。女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮炎等，在中青年女性中发病尤多。随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发，因此出现肾虚的情况也逐渐增多。
肾虚发困吗？是否肾虚，需要经过科学的诊断，通过外在的一些表现，不足以判断是否肾虚。
