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根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注
相信很多人都有过这样的体验，头发过几天没洗，就容易变得油光发亮的。其实人的头皮是做容易出油的部位之一，与脸上出油最厉害的额头想必，出油量也是额头的两倍。头皮出油多容易造成脱发问题，有什么方法可以缓解这种状况吗？
一:治疗脱发的偏方1:皂角:超强的提高免疫功能，抵抗外来菌群的侵害，对滋养头皮营养供给起着重要的作用。
2:何首乌:含大黄酚、大黄素、磷脂等众多营养成分，促进毛囊中的毛乳头黑色素成分的生成，促进黑亮新头发的成长。
3:枸杞:增强免疫功能、防治癌症补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，可调理毛囊生长环境。
4:鹿茸:有较高的经济价值，其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等
物质，易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化，其对毛发生长有重要的作用。
5:干姜:活血止痒，净化头皮，疏通毛囊，为头发再生净化环境;促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，强化发根。
6:当归:补气活血，促进毛部头皮血液循环，为毛乳头提供充足血液，加快毛发细胞生长，使头发黑亮。
二:去头油的小妙招1:去油柑橘洗发水所需原料：洗发水，纯水，柑橘即可。
第一步：倒出一定量的洗发水和纯水，并剥开橘子皮待用注意：倒出的洗发水和纯水的比例一定是一样的!如果你想多做一些的话那就多放一些，如果想少做点就少放些~只要比例对就OK。不过一般来说最好少做一些，因为不管什么DIY的，加入天然原料了，就需要尽快用完。
2:另外，橘子皮不要扔哦!等下可是有用处哒!
第二步：混合纯水和洗发水，并挤出橘子汁，混合橘子皮注意：只是混合哦，不用搅拌先哦~还有可别贪心哦~按比例加哦~当然，多下来的橘子就可以吃啦!哈哈!当然啦，喜欢柠檬的朋友也可将橘子汁换成柠檬汁，但是还是需要橘子皮的哦!
第三步：调匀，完成。
三:现代人喜好高热量高脂含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。头皮出油会加剧脱发的苦恼，因此人们最好还是养成良好的生活习惯。
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