我们的身体可能会发生各种疾病，特别是体质差的人，很容易受到外界因素的影响，更容易生病。现在，有很多人会有肾阳虚，对身体是有比较大的危害的，都在想办法去调理，那肾阳虚艾灸调理有用吗？
艾灸是我们常见的中医保健方法，可以用于养生和预防疾病的发生，可以改善身体素质，顺畅气血，扶正固本，调理身体，调和阴阳，驱寒祛湿，拔毒泄热，温经散寒，扶阳救逆等，所以可以挽救阳气虚脱的的人，提升和巩固好体内的阳气。
所以，肾阳虚艾灸调理是有效果的，因为艾叶温热，可以调整经络气血，祛散阴寒，温阳益气的作用。如果你有欲望低下，怕冷嗜卧，非常倦怠，小便清长频数，就表明是肾阳虚，因为肾主生殖，主水，藏精，如果不足的话，就会有出现以上的症状。
肾阳虚要进行艾灸调理，可以助阳散寒温经，每次要一个小时左右，可以每周进行两次。选择的穴位是阴陵泉穴，肾腧和关元穴等。通过艾灸调理肾阳虚，腹部穴位有腹正中线脐下的气海穴，脐部正中的神阙穴，可以调理虚脱和形体羸弱的情况，补肾益气，缓解腹痛等。
小腿穴位有胫骨后内踝上的三阴交穴，可以改善子宫脱垂，女性闭经等因为肾阳虚衰引起的症状。腰骶部穴位有骶骨上的八髎穴，第四腰椎棘突下的大肠俞穴，第二腰椎棘突下的肾俞穴，可以改善便秘，腹痛腹胀，缓解腰痛，白带异常和月经不调，遗尿遗精等情况。
肾阳虚艾灸调理中，艾灸气海穴可以健脾养血，补肾益气，改善手脚冰凉，畏寒怕冷和身体消瘦等的情况。艾灸三阴交穴可以改善月经失调，精神萎靡，畏寒肢冷，能够清心安神和补肾养肝。艾灸肾俞穴可以辅助治疗耳鸣耳聋，腰膝酸痛，能够补肾壮阳等。艾灸神厥穴可以改善不适症状，利水固脱和培元固本，健脾益血和温肾补阳。
