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根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注
可能大家都知道肾脏对于男性朋友的重要性，无论从中医的角度还是从西医的角度看，男性都需要护理好自己的肾脏。有一些男性朋友会出现肾阳虚的症状，肾阳虚给男性朋友带来的危害是很大的，所以我们一定要及时去治疗肾阳虚才行，下文我们就给男性朋友介绍一下肾阳虚的治疗方法。
补肾壮阳吃什么好?常用补肾阳的食物有：麻雀肉、桂圆、狗肉、羊肉、山药、猪肾、韭菜、虾、牡蛎、黑豆、海参等。小编为您推荐两道经典的补肾壮阳的食谱：
1.补肾温阳的药膳：杜仲腰花
做法：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。
功效：有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
2、补肾温阳的药膳：锁阳壮阳粥
做法：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致肾虚瘦弱、乏力、虚损、畏寒肢冷、阳萎早泻。
在上面的文章里面我们介绍了肾脏对于男性朋友的重要性，男性朋友一旦出现了肾脏的问题一定要及时去治疗。上文给男性朋友介绍了肾阳虚的治疗方法。
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