我们都希望自己能够拥有一个健康的身体，当然这需要我们时时刻刻关注到自己的身体。现在有很多年轻人都不把身体当回事儿，仗着自己年轻各种折腾。平时有个气虚、血虚也毫不在意，等到自己难受了想治疗了，却因为错过了治疗时间，让身体受罪。今天我们就来说说气虚和血虚各有什么反应？气虚血虚要怎么治疗？
1.气虚的反应
气虚顾名思义就是连正常的喘气都觉得非常的吃力。气虚的人身体是非常虚弱的，面色看起来也十分的苍白。平时做事情根本就没有力气，经常头晕耳鸣，没有做任何事儿就会流汗。也因为气虚导致自己的免疫力变差，抗病能力下降，像感冒发烧这些疾病经常会找上门。
2.血虚的反应
血虚指的是自己身体当中的血液亏虚，各个经络，脏腑的血液循环都是不畅通的。一般血虚的人面色看起来都是枯黄的，晚上睡不着觉，常常会胡思乱想。吃饭也没有什么胃口，做事儿更是没有什么精神。而且血虚的人情绪是非常不稳定的，经常疑神疑鬼的，体力也要比正常的人弱很多。
3.气虚血虚要怎么治疗
说完气虚和血虚的反应我们再来说说该怎么治疗。如果想要治好气虚的话，那么一定要给自己的身体补充营养，多吃红参，人参等补品，平时饮食也要尽量清淡，不要吃辛辣刺激的食物。想要把血虚给治好呢，平时一定要多吃一些补血的东西，像当归、阿胶都是补血的佳品。如果不知道怎么吃的话，可以煲老鸭汤给自己喝，然后在汤里面放入当归和阿胶，贫血患者比较适合喝这样的汤了。
气虚和血虚的反应以及治疗的方法都已经分享给大家了，希望在生活当中有气虚血虚困扰的朋友，都可以通过上述的方法将自己的病给治好。如果你还有其他治疗气虚血虚的方法，欢迎留言分享。
