我们从武侠小说中会常常听到“元气大伤”这个词语，那么其实气虚，也可以说是元气大伤的一种。中医中所说的气，其实也可以作为人体的基本物质，其中涉及到肾脾胃以及肺。气虚挺伤人的，也是我们常常说的内伤，这虽然没有外伤那么触目惊心，但是其危害却也是足够让人害怕的。接下来就来大揭秘，气虚的偏方。
造成气虚的原因基本上可以饮食方面和行为方面进行分析，而治疗气虚的偏方也可以从这两个方面来进行分析。
1、饮食方面
病从口出，我们治疗可以从口入手。我们可以选择一些益气补气的食物，从而对气虚进行缓解，比如说常见的山药、百合和银耳等等之类的，可以炖汤，其中的搭配也是可以尽量按照自己的喜好来。但需要注意的是，凡事都要讲究个量，暴饮暴食不可取。
2、行为方面
现在的年轻人的身体多多少少都有点小毛病，其主要原因还是不好的生活习惯，日夜颠倒，要么饿着，要么放肆地吃，要么躺上几天，要么几天不睡觉。没有毛病都不正常，除非是神人。无节制地消耗身体，破坏了身体的平衡，从而损耗大量的能力。所以要从根源上解决问题，就需要培养健康的生活习惯。还要什么气虚的偏方，这就是行之有效的方法。
胃气虚的人可以通过多喝麦芽茶来把胃气生发出来。喝茶，但是不要喝太多的水。值得注意的就是其中选用的麦芽要为生麦芽，因为炒麦芽的作用是相反的，所以要记住了。这个气虚的偏方也是有些医生会另外嘱咐的。
大揭秘，气虚的偏方。不管偏方还是正方，只有对于治疗气虚有利的就值得推荐，但是也要根据自己的情况来选用。
