女性宫寒的话对月经会有影响，而且容易痛经，也容易月经不调，导致内分泌失调，体内激素分泌紊乱，也不容易怀孕。宫寒会影响正常新陈代谢，可能导致经血流出不畅，所以，如果宫寒月经排不出来喝什么好呢？
作为女性，一定要重视宫寒的情况，要及时进行调理和进行治疗。如果长时间不进行治疗的话，除了容易痛经、月经不调推迟、让小腹的脂肪堆积外，严重还可能会导致不孕不育、闭经等各种问题。
宫寒月经排不出来喝什么好，什么可以缓解经血流出不畅情况，在月经期间多喝老姜红糖水和温开水，促进经血正常排出。月经流不出可能是因为气血亏虚、气血瘀滞、经血液不畅，可以在经期服用温经散寒的中药来排淤血，使用活血，排血功效的丹参、红花、益母草、当归、小茴香等中药。而且平时可以吃暖宫丸、益母草颗粒等药物调理宫寒，保护子宫。
宫寒女性可以在每次月经来潮前一周采用艾灸下腹部治疗，能够促进月经血的排出，缓解宫寒情况，而且起到止痛，散寒，温经的作用，很适合有痛经表现和月经量比较少的人。在月经期不要吃生冷辛辣刺激性食物，还要注意保暖，不能过量运动，保证充足的睡眠和良好的饮食生活习惯等，避免久坐和久站，平时可以多锻炼增强体质，有利于改善宫寒的情况。
可以在经期服用益母草颗粒搭配喝老姜红糖水，热敷小肚子改善经血不畅，这样子可以加快月经的排出。有宫寒月经不出的情况的人在平时可以吃当归红枣颗粒、调经丸、艾附暖宫丸、、温经汤等中成药，促进血液循环，活血化瘀。
除了喝东西缓解宫寒情况外，还要注意经期保暖，尽量喝热水或是温水，可以泡脚驱寒，但不能用凉水洗头、泡脚等，在饮食上要多吃一些红枣，黑木耳等补气血的食物。
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