现代人经常熬夜加班，忙于应酬，生活和工作压力大，情绪不稳，所以不部分人处于亚健康的状况。也许你认为亚健康不算病不需要治疗，可一旦出现体虚就应该重视了，体虚打针可以快速缓解症状。
在中医上认为人体体虚是属于长期劳损造成的，可以区分不同体质进行对应的针剂注射治疗。那么，体虚打针的话选择什么针剂，效果好不好呢？这是很多人经常咨询的问题，对此做具体介绍。
针剂注射治疗
中医里讲虚证是比较复杂的，有气虚、血虚、阴虚和阳虚。通常到中医诊所，专业大夫会为患者进行一系列诊察，之后开具有针对性的药方。在针剂的选择上，如果是阴虚和气虚选择参麦注射液，而阳虚血虚则选择参附注射液。两种注射液的效果比较好，用后效果显著。
坚持食疗调理
另外，除了针剂注射外，建议体虚的人群加强食疗。只有日常在饮食上进行滋补，才能改善体虚的症状。禁食辛辣刺激和生冷的食品，禁止吸烟饮酒，咖啡和饮料尽量也不要饮用。可以吃一些温补，滋阴养元，补中益气的食品，比如大枣、山药、黑豆和猪肝。
增加体育锻炼
不要认为体虚就应该卧床休息，整日闷在家里不动，只会让你更加虚弱。要加强体育锻炼，制定健身计划，根据自身年龄和体质情况，选择合适的运动项目坚持训练。慢慢地气血充盈，阴阳调和，身体自然恢复健康。
通常来说，体虚的人群容易心情烦躁，潮热盗汗，失眠多梦，大便干燥、四肢发冷等，应对诸多的症状，对于体虚打针来说是个快速改善症状的好办法，不过平日里建议大家按照文中介绍的办法来调养，这样才可以保持健康。
