女性朋友一生中要经过无数次安全期和排卵期，月经周期正常的可以通过掌握自己的安全期来实现避孕。但是安全期只是一个相对概念，月经不规律的女性以及使用性激素类药物的女性，有可能在安全期内也会发生排卵。女性生理安全周期表，主要用来推算安全期及排卵期，让女性更好地了解一下自己。
在女性朋友安全期的计算上，女性生理安全周期表主要按照排卵期计算的。排卵期在两次月经中间，期间同房容易怀孕。从月经第一天开始，女性朋友就开始经历例假的困扰，到了第八天后，不是月经干净后八天，就可以算是安全期了。有些女性朋友不太理解，她们认为是月经干净后的第八天。事实上，这个时期还是危险期，女性朋友如果没有必要避孕措施，还是会有怀孕的风险。
简单来说，女性生理安全周期表包括月经期、安全期和危险期。首先是月经期，就是我们来潮的日子，大概是三到七天，一般前三天的血量会比较多点，所以要勤换卫生巾，后几天会逐渐减少，有些人来的时候可能短点或是长点，这都不影响，只要月经的时间大概固定就行。其次是安全期，主要是指减去排卵期和月经期的时间，省下的时间则是安全期。然后是危险期，正常的情况下，一个女生每个月只能排一个卵细胞，只活一天，所以受精卵的产生通常在二十四小时以内。如果想要宝宝的话，可以在排卵前后的一到三天进行性生活，又称为受孕期。
以上就是有关女性生理安全周期表的相关内容，如果从避孕角度考虑，女性生理安全周期表的每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这种避孕是一种传统的避孕方法，在避孕上存在一定误判风险，需要使用周期表的女性朋友一定注意避孕安全性。
