乳房是女人的第二张脸，和身材直接挂钩，为了展现自己的魅力，很多女性都希望拥有一个饱满健康的乳房。所以，很多女性都会对乳房进行按摩。今天我们就来介绍一下乳房按摩的好处，乳房内侧穴位有哪些。
女人要爱护自己的乳房，因为现在社会工作和生活压力，身体健康的原因，很多女性都会有乳腺增生、乳房胀痛、痛经等健康问题。在中医里，认为用正确的方法按揉乳房可以抵御很多有关女性的疾病。
围绕着乳房有很多的穴位，乳房内侧穴位的话，在乳房的两乳头的正中间正中线上有膻中穴，再开两寸上有神封，上有灵墟下有步廊；还有就是位于人体胸部乳头地方的乳中穴，乳头的旁边一寸的地方是天池穴；乳房的下头，有乳根穴；此外乳房的旁边有胸乡、不容、食窦、天溪等穴位。
膻中穴又名元见，是气会，按摩檀中穴有理气开胸、降气通络之功，可以改善胸闷胸郁、缓解腹部疼痛、胸部疼痛、心悸等，宽胸利膈、防治支气管哮喘，还有丰胸功效哦。按摩天池穴的时候按压骨头和骨头之间会有疼痛感，可以选择在乳房外侧按，可以促进周围血液循环。
雌性哺乳动物孕育后代是靠乳房这个器官，发育的乳房是女性的第二性征之一，主要为乳腺和其他肌肉组织组成。对于女性而言，乳房不仅有孕育后代的作用，还有审美意义，所以预防各种乳房疾病很重要。
如果你想要乳房增大的话可以按摩乳根穴，在第五肋骨间隙位置，处于乳头垂直下方的根部处，乳根穴处于胃经静脉气血下行的中枢位置，是乳房发育生长的基础，按摩可以解决胃气缺失问题，调节气血，刺激乳房紧致胸部的肌肉，增加弹性和紧实，防止乳房下垂。还有就是按摩膻中穴，与五脏六腑、内气有关系，可以调剂内气平衡，按摩可以增肌强胸、疏通血脉，使胸部的肌肉紧致，保护心血管。
所以乳房内侧穴位就是膻中穴，按摩有丰胸效果哦！
