在每个女性朋友心里都有一个丰胸梦，丰满挺拔的胸部会让女性朋友的气质更加凸显。但是伴随着岁月的流逝，而且女性还有哺乳等一系列原因，导致很多女性朋友的胸部开始下垂。怎么让胸变大变挺，看完你就知道了。
1、注意日常睡觉姿势
怎么让胸变大变挺？其实女性朋友让胸部变挺的方法有很多，主要从日常睡觉姿势入手做好，尤其是在夏天睡觉的时候，由于床铺比较单薄，需要保证睡觉不要趴着，而是要仰面躺着睡，这样就可以避免挤压乳房了。
2、借助自体脂肪移植达到隆胸效果。
女性朋友借助自体脂肪移植可以达到隆胸效果，借助于身体臃肿部位的脂肪来填充乳房，可以保证身材比例更加谐调，也能借助手术清除有脂肪堆积的部位。取完脂肪之后可以让臃肿部位变得更加苗条、更加好看。女性朋友在考虑怎么让胸变大变挺时，借助姿势脂肪可以达到一举两得的效果。
3、通过微创手术或埋线方法
女性朋友可以去美容医院做微创手术或埋线方法，借助皮下上升和固定乳房组织及乳房筋膜，通过手术治疗，使胸部更加大和坚挺。选择做手术的女性朋友，在思考怎么让胸变大变挺时一定要去正规的医疗机构，可以有效的降低手术的风险。
4、通过玻尿酸注射达到丰胸的效果
这种方法好处就是注射手术时间非常短，术后效果比较好，而且恢复也比较快。不好就是玻尿酸在体内只能维持半年到一年左右时间，过了这段时间之后就会被机体完全吸收掉。而且玻尿酸注射隆乳，使用玻尿酸的量非常大，价格相对非常昂贵。
综合来说，女性朋友在思考怎么让胸变大变挺时，可以借助日常运动保养，也可以通过隆胸手术来达到丰胸效果。希望女性朋友能够注意做好相关的护理，让自己的身材越来越好。想要胸部丰满挺拔，需要认真护理是非常重要的。
