孩子是每对夫妻都希望拥有的，一个可爱的小宝宝可以让家庭生活充满快乐和温馨，不管是多么严肃，年纪多大的人对可爱的孩子都会不自觉就柔软了。但是对备孕的夫妻来说，是怎么都不能怀上，就很着急，想怀孕怀不上教你三招可以增加怀孕几率。
孩子是家庭联系的纽带，可以把全家的注意力都集中到孩子身上，让家庭生活更融洽。很多育龄女性的梦想可能就是有一个自己的健康可爱的宝贝，但是有时候缘分没到就是怀不上，去医院检查也没毛病啊，许多人都为此着急。其实让自己快速怀孕是有方法的，想怀孕怀不上教你三招来解决。
排卵期同房增加怀孕几率
对于月经周期规律的女性，只要在自己排卵期内同房就可以增加怀孕的几率，就是在月经来的第十四天是排卵日，前后两三天是容易精卵相遇结合成受精卵的时期。如果你是月经不规律的，可以到医院检查卵泡的发育情况，看什么时候排卵，在排卵时期安排同房。
所以女性要学会计算排卵期的日期，在受孕机会大的那段时间进行同房，多次同房等增加怀孕机会。比如说，如果你月经规律是每个月的二十号天来的话，那么你的排卵日就是六号，卵子排出的存活时间是一到两天，精子的存活时间是两到三天，所以在三号到八号这几天进行同房比较好，特别是排卵的前一天同房，受孕几率会比较高，因为在排卵期之后同房受孕几率比较低。
孕前检查和戒烟戒酒
要备孕夫妻二人要先做一下孕前检查，排出自身的疾病，有疾病就抓紧治疗和调理。在女性身体健康的情况下才能更好的受孕，孩子也会更健康。因为有些病毒会影响胎儿发育，可能会导致胎儿畸形等。而且在备孕的前三个月要戒烟戒酒戒咖啡等浓饮，女性要补充叶酸、铁、锌、钙等元素，注意营养均衡等。
心态要好姿势要对
很多情况下怀不上可能是因为太紧张，焦虑情绪会让身体的内分泌紊乱，降低受孕概率，所以这也是很多备孕夫妻越着急越怀不上的原因。所以备孕期间要保持心情舒畅，多做喜欢的事情，还有就是如果长期服用避孕药的要停药两个月之后才能受孕。还有就是男上女下的姿势、后位式、交叉体位、骑马体位、屈曲位等更利于受孕。
以上就是想怀孕怀不上教你三招介绍，大家还有什么好的方法欢迎分享哦。
