千禧果孕妇可以吃吗

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千禧果又称为樱桃番茄，营养元素很高，是一般西红柿的1.7倍之高，并且准妈妈在怀孕期还可以适度分服食，对自身和对小宝宝常有益处，可是要控制量哦。那麼千禧果孕妇可以吃吗？

千禧果孕妇能吃吗

千禧果樱桃番茄，除带有西红柿的全部营养元素外，其维他命成分是一般西红柿的1.7倍。西红柿中带有谷光甘汰和番茄素等独特物质。这种物质可推动身体的发肓，非常可推动小孩的发肓，而且可提升身体抵抗能力，减缓人的衰退。此外，番茄素可维护身体不会受到烟草和小车有机废气中致癌物质内毒素的损害，并可提升身体的防晒隔离作用。

所以说孕妇可以吃点西红柿但不适合过多，如今的西红柿因为运送等加上了很多的化肥来储存，洗的情况下一定要洗干净才可以吃的。西红柿的营养成分，好于一般西红柿的成份。

千禧果的益处

千禧果带有硫辛酸、番茄素、维生素PP苹果酸、柠檬酸钠，维他命C成分都较高，而且带有丰富多彩的番茄素，千禧果含有的维生素PP的成分高过西红柿和番茄，千禧果具备滋阴降火，祛瘀清热利湿，清热去火，健脾养胃等的作用。还具备减肥瘦身、润肠、胸脯炎热，咽喉肿痛、肉食过多、口干口臭等病症的防止和饮食疗法功效。

千禧果怎么保存

千禧果在2～4℃中间冷冻如同好，10天以内可维持新鮮和营养成分。溫度太低，千禧果会分开鲜香，而且迅速因冻伤而烂掉。千禧果在冷冻时候释放出一种称为“丁二烯”的汽体，崔熟和它摆在一起的水果蔬菜，减少他们的新鲜期，故千禧果冷冻时最好是独立放置或用薄膜袋包裝好。

孕妇能够多吃樱桃

所有水果中，大樱桃含有的铁制非常丰富多彩，基本上是苹果、桔子、梨的20倍，并且它还带有胡罗卜素(比红提、苹果、桔子多4~5倍)、维他命b1、b2、c及其柠檬酸钠、钙、磷等营养元素，多服用可补血补气及协助胃肠作用。若孕妇食欲减退，更应积极主动吃樱桃，对胎宝宝很有协助，很多孕妇常吃樱桃，产下的小宝宝多有着一张白里透红的身心健康容貌。

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