现在很多人的饮食都是不规律的，又或者是搭配不均衡，全都是煮自己喜欢吃的菜，这导致了营养不良或者是引起了一些疾病。那么，饮食不合理会引起哪些疾病？
1、
不吃早餐会导致胃不好
很多人为了睡懒觉会不吃早餐，不吃早餐对胃的伤害是很大的。早餐距离前一天的晚餐已经过去很长时间了，这时候胃里很空，要是不及时进食的话很容易导致血糖低，而且胃里长期空着很容易产生胃炎等疾病。
2、
肉吃太多导致脂肪肝
很多人都只喜欢吃肉，不喜欢蔬菜，所以每餐都是只吃肉，一点蔬菜都不碰。肉的热量非常的高，每天人体只需要那么多的热量，要是一直摄入这么多热量的话，而这些热量又得不到分解，那么生意的热量就会转化为脂肪堆积在肝脏里，久了之后就会变成脂肪肝。
3、
吃得快或者是冰和热的交替吃导致胃炎
有些人为了赶紧吃完饭去玩，四五分钟就将饭给吃完了的，但是这样是不利于消化的；又或者是有些人会拿冰的东西和很热的东西一起交替着吃，不管是哪一种做法，对胃都是很不好的，很容易刺激到胃，从而导致急性胃炎的产生。要是一直放任急性胃炎不管的话，会导致慢性胃炎的产生。
4、酒喝太多导致酒精肝
大家应该都知道酒精对肝脏的伤害是非常大的，酒精主要是通过肝脏代谢的。有些人在吃饭的时候其实一点饭都不吃，全都是喝酒，然后再搭配一些菜。酒精对肝脏的刺激非常的大，不吃饭都是喝酒，说明喝的非常的多，肝脏的承受压力是有限的，要是经常这样喝酒的话，那么很有可能会产生酒精肝。
5、吃的太多导致肥胖
其实有时候肥胖也是一种病，有些人吃的很多，从来不节制，导致体型越来越大，太胖的话是会影响到身体健康的。
好了，上面就是关于饮食不合理会引起哪些疾病的相关内容，希望对大家有所帮助。
