咳嗽食疗有哪些?这4个食疗方简单又有用

发布时间:2023-10-21   来源:http://www.baidu.com/    
字号:

一到冬季,身边就会有很多人感冒咳嗽、咳痰,听的人难受,病的人更不舒服。那么都有哪些治疗咳嗽食疗的方子?

碳烤橘子是咳嗽食疗方子里面很有效的一种。碳烤橘子的做法是怎么样的呢?我们来了解一下。

灶开小中火,将橘子放上面烧,来回摆动,等橘子皮烤黑了之后,就换一边继续烤,直到全部的橘子皮都烤黑了才行,但是不能烤焦。后面只要把橘子放在碗里待变温后,趁温剥掉橘皮吃橘肉。碳烤橘子适用于受寒咳嗽,经过火烤的橘子,有止咳驱寒的功效,味道酸酸甜甜,非常好吃。 除了碳烤橘子食疗法子以外,还可以用川贝冰糖炖梨的法子,用料是雪梨1个、川贝10g、冰糖5g。它的做法是雪梨洗净去核切块,将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中,慢慢的煮个半小时,煮好之后先喝汤再吃梨肉,这样效果是很好的。

适用于咳嗽无痰或者痰黄色,咽干口干鼻干等一系列温燥性质的咳,有消热润肺止咳的功效。 银耳羹也是不错的食疗方法,首先要把银耳给泡发来,泡发之后把不能吃的地方剪去,然后把将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,往锅里加入合适的水量,用大火煮沸腾之后,后面再用小火慢慢煮1个小时,然后加入冰糖,直到把银耳炖烂为止。适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。

咳嗽食疗方法还有枇杷饮。
枇杷印的做法是先把枇杷叶洗干净放在水里面浸泡,浸泡完之后再把叶子给剪细小,再把叶子加水加冰糖一起煮,大概煮个20分钟左右关火,不揭锅盖,继续焖至温热后当茶饮。适用于热咳,枇杷叶有清肺热止咳的功效。

以上就是一些治疗咳嗽食疗方子,这些方子虽然有用,但是还是要注意一下,如果咳嗽症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以排除是否有其他严重的潜在疾病。在采用任何饮食疗法之前。也请确保食材不过敏!