关于焦躁症，朋友们了解多少呢？是不是感觉到非常惊讶，因为之前没有接触过。现实生活中有很多症状可能朋友们没有看到过，但是大多数都是有听说的。有一些症状是因为外部环境引起的，但是有一些却可能是因为天生的或者后来因为某些症状引起的。有很多人因为焦躁症提出了一些比较有意思的点，就是焦躁症爱洗澡吗，关于这个问题，感兴趣的一起来看看。
一、 焦躁症是什么
说到焦躁症爱洗澡吗，首先给大家介绍一下焦躁症是什么。其实焦躁症就是一个人的心态可能比较焦急暴躁，然后想事情的时候会想得很多也比较挣扎，然后不断地折磨自己。其中也有为了完成一件事情加快速度导致手忙脚乱，这种就是心理上面的病症。对生活来说这还是有一定的影响的，因为这意味着做事情不够耐心，会很急躁。
二、 什么特质
那么焦躁症爱洗澡吗？其实这个也是分人的，因为有些人的焦躁症可能会比较急躁，看不得自己的身上会有不干净的地方，这时候就会选择洗澡。但是有些人也会觉得洗澡是一个很慢的动作，有时候选择不洗澡。所以这个不能一概而论，还需要具体问题具体分析。
三、 解决方法
可以选择先让自己慢下来。首先就是停止一切焦虑的思考，然后就是规定自己在一个时间点做完事，不需要提前做完，只需要按照时间的规划来完成。还有一个就是在做事情之前，要在心理暗示自己有耐心，不要着急，这样才是比较好的解决方法。
关于焦躁症爱洗澡吗这个问题，本文给出了这几个方面的小知识，朋友们感兴趣的话不要错过哦，有可能会有效果哦。
