很多人都不知道焦躁症是什么，其实它是一种心理疾病，这种心理疾病的发病主要与人们的心理有关系，所以在发现自己有焦躁症的症状时一定要及时去治疗。很多人都觉得焦躁症这种症状不严重，所以就不去治疗。那么焦躁症表现在哪呢？下面就让我们一起来看看吧。
自我感觉糟糕
很多人在患上焦躁症之后，第一个感觉就是自己很糟糕，这是因为他们对自己的要求非常高，觉得自己应该得到更多的关注和认可。所以他们总是希望别人可以多关注和肯定他们。但是这个时候他们已经开始慢慢脱离人群了，而且这个时候他们已经失去了与人交往的能力，所以会有很大的心理落差。
睡眠不好
失眠是焦躁症表现常见的症状，很多人在白天的时候会出现睡眠不好的现象，有的人甚至会整夜都不睡觉，这主要是因为长时间的精神高度紧张，所以导致患者在睡觉之前也会担心自己的睡眠质量，所以就会出现失眠的现象。除此之外，焦虑症患者在睡眠方面也有很大的问题，他们经常会在半夜惊醒，然后再也睡不着了，如果长时间这样下去的话，他们就会变得非常焦虑，并且还会影响到正常的生活和工作。
情绪波动大
1、焦虑症的患者，常常会对生活中的任何事情都非常敏感，在别人看来很小的事情，他们也会非常在意，而且很容易就会因为一点小事而变得非常生气，这种情况下患者是很容易就会出现焦虑的症状的。
2、此外，患者还经常会有恐惧和紧张的情绪，患者的情绪波动是比较大的，他们常常会因为一点小事而变得非常急躁和暴躁，这种情况下是很容易导致患者出现焦虑和紧张的情绪的。
3、焦虑症患者常常还会表现出非常悲观、失望等情绪，这种情况下是很容易就会导致患者出现抑郁情绪的。因此当发现自己有这些症状时，一定要及时去治疗。
情绪压抑
情绪压抑是指人们的心理会出现一定的压力，并且这些压力都是很难用语言表达出来的，所以经常会出现一些消极的情绪。但如果这种消极的情绪长时间得不到宣泄和缓解的话，那么就会对人们的身体健康造成影响，所以在生活中一定要注意自己的情绪问题，有什么烦恼或者不满可以找朋友或者家人倾诉一下。
心理压力大
因为在平时的生活中，如果压力比较大的话，那么就会让人产生焦虑的情绪。如果焦虑情绪一直无法得到有效的缓解，那么就会让人们的心情变得很差，那么也会让人们出现焦虑症的症状。在平时生活中，如果出现了焦虑症的症状，那么一定要及时去治疗。因为这种疾病是比较难治的，如果没有得到有效的治疗，那么就会导致人们的病情越来越严重，所以一定要及时去治疗。
以上就是对焦躁症表现还有焦虑症的症状进行了相关介绍，希望大家在出现这种心理疾病时要及时去治疗。只有通过正规有效的治疗才能让自己摆脱这种疾病带来的困扰。
