性别焦躁症是指看到同性之间有着紧密联系的事物时，会产生恐惧感、不安感、自卑感、绝望感、受伤感，甚至出现情绪崩溃等强烈感受的一种社会心理症状。这种症状从个人生活中，影响到全球的社会结构，尤其是性别地位的不平等。
性别焦躁症伴随着不被理解、被忽视以及低估的忧虑，尤其是在混乱的性别信仰中，越发突出。性别焦躁症的影响受到了社会、宗教以及家庭的影响，其不仅仅涉及到两性关系，它还影响到人际关系、社交能力和尊重。
性别焦躁症是因为无法接受改变而以抗拒之心去面对新思想新观念，所以会冲击心理状态。大多数人只有在看到有着与自身不一样的新思想，或不理解性别维度的观念时，才会有反应出该症状。性别焦躁症焦虑可能表现出尴尬、害羞、潜伏仇恨、非此即彼等表现形式，而这些焦虑表现可能衍生出的可能性来源于尴尬、疏离感、仇恨和拒绝，甚至是拟肖和对抗，或偏袒他人等等表现。性别焦躁症的治疗尚不完善。一方面，安慰和安抚患者，适当调节其心态；另一方面，根据患者的实际情况，通过咨询，进行综合治疗。有些医生使用心理分析疗法，帮助患者分析其根源，并不断排除歧义，使患者尽快重新找回性别认同意识，从而摆脱焦虑的困扰。
性别焦躁症的解决方案是在性别互动和进步中给予和接受别人尊重。通过发现共同点，让每个人都能尊重、了解彼此，包容并珍惜自己的不同。了解、鼓励有着人性的坦率和勇气；认识到自己的疏离，接受一种独立而具备共性的性别。性别焦躁症要被坦诚地看待，而不是用抑制来抵御；要拥抱它产生的力量，而不是去害怕它的存在。当我们可以以和平而有效的方式思考并释放症状时，就可以看到承受千疮百孔的心灵共鸣，有一种尊重和感恩的生活可以开启。
