有些人会问，我的强迫症越来越严重怎么办？常言道，心病还需心药治，忧郁的情绪会让人的健康受到影响，人应该开心乐观身体才能有好的抵抗力，才能健康长寿。我们看到过很多郁郁而终的人，这是因为他们有心病，需要解开心结才能不药而愈。强迫症也是如此，这是一种心理疾病，要端正好自己的思想才行。
有强迫症的人，需要自己想开些，要学会释怀，不要过于纠结任何的事物，要放宽心些，比如说如果自己出门的时候随手关门了，但是越走就越怀疑自己忘记关门，对关门的记忆越来越模糊，害怕忘记关门进小偷，想要回去确认的时候，那就多对自己说我记得关门了，给自己增加信心，还有就是即使忘记关门也不要紧，家里也没有什么贵重物品，不会有太大的损失，而且自己只是出来一会，买完东西就回去。
发现自己有强迫症，自己已经做了反思和控制，但是我的强迫症越来越严重怎么办，就需要去进行心理治疗和药物辅助治疗了。有病就及时去治，不要延误治疗的时机，让病情加重，而且也不要自己乱治，因为自己对于疾病的概念和判断的不准确，可能会用错治疗的方法而让病情雪上加霜。
强迫症作为常见的疾病，但是其没有专门的药物的，选择的药也是抗抑郁和精神病的药，所以其剂量要大些，而且起效的时间慢些，所以要治疗强迫症的话，主要还是以心理治疗为主，药物为辅，而且自己也要注意去调整自己的情绪，放松心情，多做心理训练。
我的强迫症越来越严重，要看实际情况来进行处理，如果是心理压力过大的话，要排解压力，稳定好自己的心态，保持平和，调整好情绪，如果是因为药不对症的治疗不当，要让医生重新调整。其实人或多或少都有些强迫症，如果其不能自主控制的话，要及时就医治疗。
