强迫症心理，大多数人无法理解这种深刻而复杂的心理疾病，但它影响着人的日常生活。强迫症患者被告知要像正常人一样做事，但他们会遭遇内心斗争的一体两面：焦虑、痛苦、害怕以及抑制欲望的控制力，这使得他们做事困难重重，但同时也有可能从中受益，通过克服这些问题，甚至可以有所提升。
强迫症心理的症状主要有六大类，即重复性行为、具体性过度担心、害怕遭遇可怕事件、患者过分担心他人的看法等等，每项症状都会让患者生活不得安宁，被认为是一种“逻辑上合理但感觉上不合理的心理症状”。比如重复性行为就表现为患者的行为会反复无常，如家里的物品必须摆放得恰到好处或者更多地重复某种行为。这可能会把患者和朋友孤立的，使得他们更加容易沉迷于自己的封闭世界。
对于强迫症患者来说，克服症状的焦虑任务是艰巨的，但有时，走出焦虑的痛苦感被认为是一种症状的减轻或者消除。一般来说，面对强迫症的症状的方法是进行心理干预，正常的生活习惯及早期发现及早期治疗都能有助于改变这类行为，尤其是从情绪构成和沟通的角度，对患者的心理状态有多重影响。同时，还可以尝试通过制定日常规律，建立良好的睡眠习惯、发展有益于自我推进的活动、加强自我激励等方法。
另外，强迫症心理患者也可以将自己的焦虑情绪及尝试正面思考，来改变他们的情感、行为状态。例如：让自己平静下来，允许自己放松舒缓，而不是让自己紧张而不自信。另外，当情绪变得非常激动时，患者还可以选择相关的技巧，比如谈吐客观、加强观察等，以减轻内心焦虑，进而拥抱自己。
