对于母亲来说其实怀孕这个过程都是很艰难的，在这个期间，不仅是日常生活之中，需要注意细节，以保证自己有一个良好的身体体质。其实在其他的方面，自尤其是在心理方面更需要做好自我的保护。稍有一些情绪的不注意就很有可能会患有产后抑郁症。那么对于孕妇来说，我们应该怎么进行自查和自纠？如何分别自己是不是有产后抑郁症？
产后抑郁症有什么表现症状？别大意，从日常生活的点滴当中都可以看出来。
一、头疼
头疼是产后抑郁症的首要表现。如果说孕妇在进行生产分娩之后，发现自己情绪状态不对，而且时常伴有很严重的头疼的话。那么这个时候可能就要小心一些了，因为当一个人心理状态有所变化的时候，脑部也会相对应的受到一些伤害。
二、疲乏
对于刚刚生产完的孕妇来说，其实无论是体能恢复抑或是体力恢复都是很好的。在这种情况下，如果说产妇产生了长时间的疲劳和疲乏状态，那么我们在日常生活中可能就要小心一些，说不定就是产后抑郁的表现。
三、注意力难以集中
产后抑郁的还有一个表现在于日常的注意力难以集中。真的遇见一个表现，其实我们可以通过阅读来进行自查和自纠。如果说发现自己的阅读力有所下降的话，那么可能就是产后抑郁的一个症状表现了。
四、失眠
除了以上的这几种表现之外，产后抑郁还有一个比较大的型的表现在于失眠。如果说产妇在生产完毕之后出现了不良的心理状态，并且长时间的失眠的话，很有可能就是产后抑郁的表现。
以上的这一些其实就是针对于产后抑郁症的相关表情而进行的总结和盘点，也是对于“产后抑郁症有什么表现症状”这个疑问所做出的回答，希望能够帮助大家解决难题。而如果说除了表现之外，大家还想要对产后抑郁症这种心理疾病有更多的了解，或是说日常的护理方面有更多的认知的话。或许通过与养生老师进行交流，是一个比较好的途径。
