抑郁症作为这两年的高发病，一直是很热门的话题。无论是十多岁还是四五十岁，哪个年龄段儿的人，抑郁症的发生概率都不小。是什么原因导致抑郁症这样频繁出现在生活当中？又怎么样知道自己有没有抑郁？抑郁症的具体症状有哪些？带着这些疑问，和小编一起来解谜。
怎么样知道自己有没有抑郁
发现抑郁症的方法很简单，可以到专业的心理咨询机构去进行测试查询，又或者是根据自己生活中日常的表现进行自我的判断。无论是哪种方法，操作起来都是比较简单的，一个是根据问卷调查，一个是根据自己或周围人的观察。抑郁症的人在生活中比正常的人表现的更为敏感，不经意的一句话，都会让抑郁症患者陷入无限的幻想和沉思。
抑郁症状有哪些
抑郁症患者主要表现在情绪上忽高忽低，时而暴躁，时而开心。而且对待一个兴趣爱好上持续的时间不会很久，在生活中常常出现无力、心悸、心烦、莫名其妙的感伤等等的这些状态。
而且在身体上表现为记忆力减退，对于刚刚想起的事情，转个身就会忘记。无论做什么事情都提不起自己的兴趣，对生活中的一切事物都失去新鲜感。注意力也不集中。而且对待问题的处理方式比较极端，稍加不顺心就会大喊大叫，然后情绪崩溃。过后又陷入无尽的自责中。
看完这些抑郁症的表现，如果还在纠结怎么样知道自己有没有抑郁的问题，不妨可以到专业的机构去进行检测，或者在网上也有很多关于抑郁的自测卷，测试自己的心理抑郁程度，通过这些都可以判断自己有没有抑郁，如果发现矛头，就要及时的疏导和治疗。
