越来越多的家长经历着与其他家长不同的孩子入睡之路：他们不能平静地入睡，常常发癔症式地拒绝入睡，需要家长伴随下才能睡下。孩子睡觉发癔症给家长带来的痛苦固然不可小视，而且这是一个家长们都需要面对的挑战，即使并不是每个家长都得到睡眠咨询师的帮助，家长们也可以尝试以下措施来处理孩子的癔症睡眠行为。
孩子睡觉发癔症是一种常见的睡眠障碍，它给家长们带来巨大的压力，因为让孩子入睡不是一件容易的事情。在传统睡眠建议中，家长被建议要给孩子设定一个稳定的睡眠环境，不能让孩子上床前重复寻找他们的想要的东西，施加严格的睡眠规则也可以帮助孩子拥有好的睡眠习惯，但有时候这些传统方式在处理孩子睡觉发癔症上并不起作用，甚至可能会使情况弄的更糟。
面对孩子发癔症的睡眠行为，家长首先要保持冷静，不要让自己的情绪占据孩子的感知，不要急于施加管教，而要利用理智的方式来给予引导。接下来，家长就需要更加敏感的观察和温和的操作，让自己有足够的心思去发掘孩子的睡眠行为背后的原因，协助孩子改变睡眠习惯。
很多时候，孩子发癔症的睡眠行为背后就是害怕被孤独或者内心压力太大而导致的睡眠问题。这时候就需要家长和孩子一起多说话，分享彼此的心情或者用更合适的活动来让孩子的情绪放松。家长也可以创造有趣的入睡环境和让孩子有回家的温暖感，允许孩子在安全和接纳当中放松心情。这样可以让孩子释放自我，发挥他们在入睡过程中应有的权利。
有了这样一些尝试，家长和孩子都开始体会让孩子拥有平静独立入睡的过程中安全感和注解。在孩子认可自己可以独立入睡的能力当中，也开始感受到是家长的爱与支持，而这就是家长让孩子度过这段孩子睡觉发癔症困难的时期的关键。
