在我国的传统里，女人生完孩子是要坐月子的，能更好的恢复身体，避免落下病根。很多女性在产后，如果没有注意休息和恢复，还是操劳和受凉的话，很容易形成一些终身毛病，体质也会弱很多。坐月子是很辛苦的，月子仇是女人一辈子都会记住的。其实月子病可以通过艾灸来调理，下面来看看月子艾灸图是怎么样的吧。
生完孩子后，女性的身体会有比较大的伤害和损耗，身材也会变样，要想调理好的话，可以选择艾灸。因为艾灸可以温经止痛，活血通络，行气活血，消瘀散结，驱散寒邪，补气益血，调和阴阳，提高免疫力，调理胃部疾病，也非常有利于产妇排出恶露和淤血，加快身体恢复速度，但是要避免使用没有味道和烟的艾灸，以免刺激到婴儿从而影响到孩子的发育。
艾灸可以帮助生产后的妇女快速恢复，但也不是所有人都适合用的，也看该产妇的体质，如果过于虚弱的话是不能进行艾灸的，如果可以也不能艾灸过长的时间，要控制在半小时内，要循序渐进，而且主要是腰背部和腹部进行。
在月子艾灸图中，有很多个穴位可以选择，但每次艾灸的穴位要控制在一刻钟，至多到二十分钟，如果是在躯干上的话，可以在四十分钟以下，注意时间是慢慢递增的。艾灸要选择背部肩胛骨中间的风门穴和大椎穴，腰后中间的命门穴，肚脐到胸骨间的中脘穴，腹部中央的关元穴，膝盖下，小腿前外侧的足三里穴，痛点所在处的阿是穴等。
坐月子艾灸有很好的辅助恢复的作用，让机体尽快的恢复健康，也能够温暖身体，补充阳气，促进血液循环，新陈代谢，有利于体内淤血的排出。所以，女性要想快些恢复，身体条件允许的话，可以适当艾灸一下调理。
以上就是月子艾灸图的介绍了，在坐月子的时候，女性要多吃营养食物，有充足的休息，看身体情况，可以进行适当的艾灸调理，而且可以防病保健，强身益寿。
