腹胀是很常见，而且引起腹胀的原因是多个的，有可能是因为自己近期饮食习惯不好导致的，也有可能是因为某些疾病引起的。腹胀一般不需要特殊的治疗，但是腹胀是比较难受的，有些人就想通过艾灸来缓解这种现象。那么，腹胀可以艾灸吗？腹胀艾灸哪里？
腹胀是可以艾灸的，从中医上来说，出现腹胀的原因可能是因为脾胃虚弱造成的，也就是说肠胃功能不好造成的。而通过艾灸可以调节肠胃的功能，比如说改善消化的情况，或者是帮助积食排出体外，这样就可以达到缓解腹胀的目的了。
腹胀艾灸的穴位有很多，先是要艾灸温和灸天枢和足三里。要注意，不是直接将艾条放到皮肤上面，而是要距离皮肤5厘米左右，放在这个位置约一刻钟，皮肤觉得温热即可。然后就是艾灸建里穴和元关穴等穴位。
腹胀注意事项
引起腹胀的原因有很多，有可能是肠胃不好导致的，也有可能是其他原因导致的。不管是什么原因，在日后的生活中，都要养成良好的饮食习惯，比如吃饭时间要规律，而且吃饭的量要合适，不要暴饮暴食，平时消化不是很好的话，吃完饭一会之后可以去外面散步消食。
艾灸注意事项
艾灸的时候，一定要把控要温度，防止烫伤。做完艾灸之后，一定要注意保暖，短时间内不要洗澡，也不要吃冷的东西，因为这时候毛孔是处于张开的状态，不做好防护的话寒气是很容易侵袭进体内，从而引发感冒或者是其他不适的。做完艾灸之后，还要注意休息，别让自己太劳累。
好了，上面就是关于腹胀是否可以艾灸和腹胀艾灸哪里的相关内容，希望对大家有所帮助。
