经常艾灸有什么好处，伴随着现代健康保健理念的发展，经常艾灸已经成为了许多人对身体加强健康管理非常重要的组成部分。艾灸即使用艾蒿及其制品进行热疗，是自古以来中医养生不可或缺的功效之一。艾灸有调理脾胃、清热解毒的功效，它可以有效的缓解月经痛经和腰椎病的疼痛，还可以护发，减少脂肪储存，消除头皮痉挛。
经常艾灸有什么好处，首先，经常艾灸有助于调理脾胃。艾灸的热作用可以促进体内机能的正常运作，把胃部疏散的毒素及杂质排出胃外，增加胃肠蠕动，加快消化。作用于肠胃通畅，调节消化潜力，促进新陈代谢，以免毒素在体内蕴积，保持身体健康。
其次，经常艾灸有助于清热解毒。艾灸的热作用可以有效的帮助人体排毒，它可以在穴位部位形成艾散热，使凝结在青花痣后的毒素散开，促进血液循环，使毒素迅速排出体外，保持身体清爽，明显消除疲劳及抑郁感。
经常艾灸还可以调节内分泌，增强免疫力。艾烟入肺，具有安神定情作用，艾灸既能调节激素水平，又能增加体内抗体，进而提升免疫力，令身体便于对抗病毒，体内代谢状况保持正常，令体质变得强壮。
此外，经常艾灸还有助于疏通经络，改善血液循环，维持血管通畅。由于艾草有良好的热传导，它可以加快人体的血液循环，缓解体内的经络压力，让大脑能够正常的传输神经信号。
经常艾灸有什么好处，总而言之，经常艾灸对人体有多重的好处。它可以助你强身健体，调节内分泌，缓解疼痛戒断症状，改善血液循环，有助于清除体内毒素，促进体内机能良好的运作，令身体更加健康。但是一定要在专业人士指导下，谨慎尝试艾灸治疗，不要自己动手和试用，以防发生意外。
