月经不调艾灸部位图，找对穴位才能事半功倍

艾灸是一个非常古老的词汇，在很早之前我们国家就有用艾灸来治疗身体不舒服的先例了。在现如今艾灸这种方式也被利用在月经不调的治疗方面，用艾灸治疗月经不调，关键几在于一份月经不调艾灸部位图了。这份图纸当中包含的就是一些关于子宫方面的重点穴位，通过这些重点穴位的温和艾灸，让身体内部的血气充足运转，就可以很好的达到调理月经的目的了。

每一个成年的女性都会面临一个问题，那就是每个月的月经来临了，月经的来临可谓是让女孩子们又爱又恨。来月经的时候，大部分的女生都会出现内部雌激素的一个波动，就会导致一系列的腹痛腰酸等不舒服，还会出现情绪变差等等各种各样的状况。好处就是每个月按时的卵子排出，可以有利于我们身体内部的循环，保障子宫的健康，让我们维持青春活力的一个生育能力。那么当我们的月经出现了不规律的情况的话，其实就预示着身体内部已经出现了血气循环的障碍问题了。这个时候了解一下月经不调艾灸部位图还是很有必要的。

在月经不调艾灸部位图中，涌泉穴（位于脚部第二三脚趾的中间位置）、三阴交穴（位于脚踝内侧上三寸左右的位置）、子宫穴（位于腹部中下四寸左右的位置处）就是较为重要和常用到的三个穴位了。大家在艾灸的时候，可以让艾灸的热气在这几个穴位多停留一会时间。甚至在日常的时候也可以用手多去按一按这几个穴位，帮助身体内部的血气更加顺畅的运行，久而久之，相信你一定会为其神奇的效果感到惊叹的。除此之外，增强运动、少吃寒凉的食物，也可以起到很好的增益效果。