很多人都会上火，很令人头疼，因为一上火就会排便吃力，爆痘，会疼，牙齿出血等，很让人苦恼。现在普遍采用的一种中医治疗方法就是刮痧，那么刮痧刮哪里去火呢？
刮痧是中医外治法中的一种常用的方法，可以活血化瘀，清热解毒，促进血液循环等，很多人都会刮痧。刮痧起源于旧石器时代，传承于我们的祖先，在明代就有其治疗记载了。刮痧和针灸推拿一样，都是中医的一种物理治疗手段。
刮痧是以中医经络腧穴理论作为指导的，就是用火罐、玉石、牛角等较硬的器具蘸取一些介质在局部皮肤进行刮拭摩擦，一直到皮肤发红充血有小点点停止。刮痧一般要用刮痧油和刮痧板，工具使用简单，而且操作很方便，完全可以居家自己操作。
刮痧有活血化瘀，驱邪排毒，清热解毒，通畅经络，使气血通达，改善和调整脏腑功能的作用。刮痧是中医的一种养生治疗方法，比较安全和健康，可以缓解肌肉紧张的情况，帮助疏通经络，比如说有肩周炎的人可以选择刮痧。
刮痧可以帮助身体代谢废物和毒素，调整脏腑阴阳，使其得到平衡，使肠蠕动功能恢复正常，增强有害物质的运输和排泄能力。刮痧使局部的组织充血，增快淋巴液和血液的流动，加快身体代谢速度。
刮痧刮哪里去火，可以刮合谷穴，曲池穴，大椎穴，肺俞穴和风池穴，不同的火可以选择不同的位置。眼球充血，情绪烦躁的肝火要刮位于足背侧的太冲穴，可以清肝利胆，活血化淤，行气解郁，平肝潜阳；口舌生疮，口燥咽干，五心烦热的心火要刮后颈部或者背部的穴位；咳嗽咽痛的肺火刮位位于肘关节外侧的曲池穴；口臭口苦，口干的胃火要刮内廷穴去胃火。
所以，刮痧刮哪里去火得看你上的是什么火，才能对症治疗，但是要明白刮痧只是辅助去火的手段，长期上火的人一次是不怎么见效的，要多次，而且还要注意饮食清淡，吃清热去火食物等。
