现在人们对健康是比较关心的，所以每年都会去体检，而且在日常生活中还会去做一些保健。而在众多的保健方式中，刮痧好人艾灸都是比较受欢迎的保健方式，两者的作用都是很多的。但是刮痧后多长时间可以艾灸？两者能一起做吗？下面就来告诉大家。
刮痧和艾灸都是属于中医的，两者都有祛湿和缓解疲劳的效果。但是刮痧之后要多久才能进行艾灸呢？其实又想刮痧又想艾灸，两者是可以一起做的，不需要间隔几个小时，也不需要间隔几天，两者直接一起做即可，这样效果是很好的。但是要注意，如果已经刮痧完一小段时间了，还想做艾灸的话，那么可能需要等一段时间才行，因为做艾灸需要将所艾灸的穴位的衣服弄开，所以很容易着凉。
而不管是单单做刮痧还是艾灸，又或者是刮痧和艾灸一起做，所需要注意的事情都是差不多的。在进行刮痧或者是艾灸的时候，都要去正规的中医馆，尤其是要治疗某些痛症的患者。而且在刮痧或者是艾灸的时候，要注意待在温暖通风的室内，防止在刮痧或者艾灸的时候着凉。
而且做完刮痧或者是艾灸之后，要注意保暖，这时候身体的毛孔是处于张开的状态的，如果不好好保暖，很容易着凉，从而影响到其效果。而且在此期间，要多喝水。但是要注意，要喝的是温开水，而不是冷饮，这样很容易带来不好的效果的。此外，不能马上洗澡，至少要间隔几个小时才可以洗，即使是泡脚也不行。如果做完刮痧或者是艾灸就马上洗澡的话，会导致效果不好，并且容易着凉。
以上就是关于刮痧后多长时间可以艾灸的相关内容。不管是刮痧还是艾灸，其相关的注意事项都是差不多的，所以大家做完刮痧和艾灸之后，要注意保暖。
