我们都知道无论是做艾灸还是火疗，都是要避免受凉的。那么在刚做完治疗以后就去洗澡的话，可能就会使得寒气入身。所以火疗多久能用凉水洗澡呢？我们一起来了解一下。
火疗多久能用凉水洗澡？一般会是在12小时之后较好。而且还会因为个人的体质和季节去进行调节。如果是在冬季做火疗的话，建议是当天不要洗澡的。而且在达到预定时间后，我们也是要温水进行冲洗，切忽使用凉水和太烫的水。
因为在刚做完火疗之后，皮肤会出现有红肿或是淤青的现象。在这个时候去接触温差很大的水时，会使得皮肤无法适应，从而导致皮肤出现损伤。
为什么不能在火疗之后马上洗澡呢？而且还不可以用冷水。因为刚做完火疗之后的皮肤会很热，这个时候你再冲凉水下去的话，由于热胀冷缩的原理，可能会导致你出现破皮的现象。二是使用太热的水，会让火疗后的皮肤温度升高，会出现红肿或破皮的现象。所以我们做完火疗后不能马上洗澡，也不能用水温过低或过高的去洗澡。
而且我们在洗浴的时候尽量是用轻柔的方法，去擦拭即可。不要用力去揉搓，这也是会导致皮肤破裂的一种做法。
而且我们在做火疗的时候要及时的进行水分的补充，我们可以在中间休息的时候多喝水，以免由于高温使得体内的水分过度蒸发，身体出现脱水的现象。
火疗多久能用凉水洗澡？火疗后洗澡应该注意什么？今天我们都为大家做出了详细的说明。如果你也准备要去做火疗的话，需要谨记这些注意事项，否则会对你的皮肤甚至身体造成严重的损害。
