说到火疗大家的第一反应是什么？相信大多数人在提到火疗这个词时会认为就是用火在身上烤的一种养生方法，但事实上火疗并非如此，火疗其实对于人体来说是有很多好处的，因为火疗属于是中医上一中新的养生疗法，针对于一些腰疼、疏通气血啊都是有很好的帮助的，那有人会说火疗可以每天做吗？
答案肯定不可以的。 我们要知道火疗养生原理是什么，火疗主要是借用按摩热敷的方式来调节人体的气血以及经络，然后刺激人体各个细胞来排出体内的风湿和寒气。另一方面还能加快人体的新陈代谢功能，但是如果说火疗可以每天做吗就要特别注意了，凡事都有个度。适当合理的情况下都是没有坏处的，所谓物极必反。 即便你的身体能顶得住天天做火疗，那关于火疗的一些注意事项还是要了解的，因为很多人在选择做火疗时都没有考虑过这些，反而做完以后感觉身体不太适应。
第一：阴天下雨不适合做火疗，这时候的天气温度低，火疗做完以后全身会非常的热，很容易感冒着凉。 第二：对于女性而言，经期内不建议做火疗，因为火疗会刺激全身的血液循环，很容易导致月经量增大，引起身体的不适。
第三：心脏病患者或是做过相关手术的人不适合做火疗，会引起回心血增多超出人体正常负荷。
第四：高血压人群不建议做，很容易导致血流量增大，引起血压的变化。
综上所述火疗养生确实是一种不错的养生方式，而且在压力巨大的当下，经常的做一次养生对身体是有好处的，不过对于火疗可以每天做吗这个问题，还是建议大家适量就行，毕竟我们身体是没有疾病的，偶尔的做一次养生还是可以的，经常做会把我们体内的一些微量元素通过汗液排出去，那么起到保健养生作用就没有那么明显了。
