在小孩子发烧时，如果症状不是太严重，家长先不要急着给孩子用退烧药。可以尝试物理退热法，比如退烧推拿就是不错的办法，可以避免服药的不良反应，孩子尤其适合。
如果家附近有正规中医诊所，可以抱着孩子到诊所请大夫进行推拿。平日家长也可以学习退烧推拿的手法和穴位，这样遇到孩子发烧就不用跑诊所了，自己在家就可以帮助孩子退烧，下面介绍具体办法。
推拿开天门
这个穴位在脑门的正中线到发际线的位置，在推拿时用左右两手的大拇指，交替着由下往上轻轻推拿，大概次数在一百次为宜。推拿这个穴位可以帮助孩子醒脑安神，有助于缓解发热时出现的头痛症状，也能帮助散热。
推拿坎宫穴
该穴位在两条眉毛的正中间分别至眉梢，与眉毛保持水平的一条直线，推拿时两手同时进行，用拇指肚从眉心处开始向眉尾处轻轻推拿，次数在一百次。适当推拿这个穴位可以缓解视力疲劳，疏散解表，散热退烧。
推拿清肺经
双手伸开手心向上，找到无名指从指根到指尖的方向进行反复推拿也能帮助清肺热，每分钟大概推拿一百次，两只手分别各推拿一百到二百次，能够缓解发热症状，清热止咳。
推拿青天河
伸开胳膊，在内侧从手腕处向肘关节画直线，按这个方向，家长用食指和中指两手指并拢，依次反复推拿，持续一百次后换另一只胳膊，以同样的方式操作。这样做也可以帮助孩子散热，清热去火。
关于小儿退烧推拿的方法，我们就先介绍这些。如果家长能够正确掌握和操作，那么退热的效果还是很不错的。如果孩子发烧持续温度升高，并且出现惊厥抽搐，应该及时到正规医院就诊，避免出现危及生命的情况。
