针灸是我们日常生活里面可能比较常听说的一种中医的诊疗方式，无论是对于一些疾病的资料，或是说日常里对于身体的调理和保健，针灸都能够起到很好的作用，帮助我们很快的达到目的。但是很多人对于针灸的了解并不多，所以对于
针灸的作用和功效也有些混淆。以下的这些，就是生活里面对于我们意义比较大的作用和功效盘点，希望有帮助。
一．减肥
针灸的作用和功效有哪些？首先就是很多人日常生活里面都比较在意的减肥方面。日常所常见的肥胖症状，主要的来源就是因为不良的生活习惯保持，导致身体的新陈代谢变慢。这个状态下，自然也就到导致的了体内的脂肪无法消解，有所囤积。而针灸能够很好的疏通经络，通过穴道的刺激，达到调节心尘带血功能的作用。
二．祛除湿气
除去减肥之外，针灸的作用和功效还有日常湿气的祛除这个部分。我们要知道，如果说湿气在我们体内囤积过多，其实是会影响到我们自身的健康状态的。而针灸这种传统的中医诊疗方式，其对于疾病方面的治疗途径，很大的途径就在于能够进行体内的湿气祛除方面。
三．痛症的缓解
除掉以上的针灸的作用和功效盘点之外，痛症的缓解也是很经典的针灸的作用和功效其中之一。大部分的情况下，痛症都是因为体内的血气淤堵所导致的，而针灸的进行则能够很好的疏通经脉和血脉，自然对于这方面的不良状态有调整。
以上的这些就是日常生活里面，我们可能比较需要的一些针灸的作用和功效的盘点。进行这番总结，也是希望告诉大家，日常所面对的一些不良身体状态，其实很多都是有所调节的途径的，遇到的时候不用过于慌乱，也不用担心投靠无门。而如果说想要知道更多的针灸的作用和功效，具体的可以求助于养生老师。
