针灸是我们很常见的一种中医诊疗方式，对于各类各样的疾病都会有一定的帮助缓解作用。而且随着时代的发展，针灸也有了不一样的新作用，多数的人都愿意将这种传统的中医诊疗方式用到实际生活里面，作为日常的身体保健途径来进行使用。那么，
针灸的作用与功效到底是哪些？盘点出详细的内容之后，很多人可能都会发现，自己很需要。
一、减肥
减肥其实是现在很多人所需要的，针灸的作用与功效之一。很多人一提到减肥，可能印象之中所浮现的，就是比较传统的节食结合运动的方式。但是这种方式从一定的程度上，对于人的身体健康是有害的。因为在节食的过程之中，不仅仅是节掉了脂肪和糖量，还节掉了日常所需要的营养和物质。而针灸减肥主要是通过穴位的刺激，调整一个人的身体代谢，从而从内部去实现脂肪的消解。这种减肥方法，不仅不会有反弹的情况，对于健康还有益处。
二、祛除湿气
湿气的囤积会导致人体出现各种各样的不良症状以及疾病，很多慢性疾病其实就是因为湿气子啊人体身体内部的囤积，所导致的。所以说日常通过针灸来实现湿气的祛除，是不可获取的一个日常养生和身体保健的步骤和过程。
三、行经通气
很多的身体痛症是因为体内的气血淤堵所导致的，这个时候进行一番针灸，能够起到很好的行经通气的作用，对于体内的血气淤堵有很好的缓解作用。所以说，对于大部分因为体内血气淤堵所引发出的痛症，针灸的进行都能够起到很理想的作用。
以上的这些其实就是针灸的作用与功效的具体表现，其实也是很多人进行日常生活保健的时候，所着重要去注意的内容，也希望对大家的了解和认知也会有帮助。而如果说大家还想要了解更多的，关于针灸这种中医保健方式，或是说日常的身体养生方面的内容的话，或许也可以通过与养生老师交流的方式实现。
