针灸是中医中一种重要治疗的方式之一,也是我们的传统文化,国家非物质文化遗产。针灸一般方便,副作用小和操作简单,同时也是很多人选择的治疗,调养身体的方式。那么针灸注意事项分别都有哪些呢?我们分别从针灸钱,针灸中,针灸后三个维度进行展开,下面给大家分享一下。
全过程的针灸注意事项如下:
针灸前
1、记得吃点东西后才能去针灸否则可能引起低血糖,也不能吃过于饱,在身体过度劳累和高度紧张的时候要尽量避开马上针灸,同时,喝完酒和情绪高涨也不宜针灸,会引起血液循环的正常频率。
2、当我们去针灸之前应该选择穿着不能过紧的衣服和裤子,不方便你的穿脱,而且针灸是得在皮肤的表面上操作的女性在月经期,或者正备孕,妊娠的状态下,还有患有高血糖,高血压,高血脂,和心脏病等一切病史和过敏史要和针灸医生说明情况。
针灸中
1、在针灸的操作过程中伴疼痛,轻麻,微胀,若出现以上症状,都是正常的反应,不用为此担心。
2、在针灸治疗的过程,如果出现头感到晕厥,心慌心乱,胸前发闷,恶心反胃,冒冷汗等症状,可能是晕针的现象,我们应该马上去和针灸医生说明症状情况。
3、在此过程,要做到身心放松起来,避免紧张而引起疼痛,尽量做到躺着不活动针灸面积,所想起身有事,要告知医师,在他帮助下起身。
针灸后
1、若在针灸的皮肤面积上出现疼痛,发青,和肿胀的情况,皆为正常现象。一般一两星期就会消失。
2、在针灸结束后不能马上洗澡,稍等两小时后才可以洗澡,但是不能泡澡,若是治疗过程中有火针,艾灸,放血等方式,那么建议结束后一天后在洗澡。
3、要是在结束后出现拉肚子,疲惫,那么要多喝热水,多休息和注意清淡饮食就可以了。
以上的针灸注意事项要牢记,针灸治疗调养身体将就坚持,一般以疗程为主,要遵循医生的建议,这样身体才能更好的恢复。