大家有没有过手或者是脚发热疼痛的情况，其实这是灼热足痛症，通常会在寒冷的时候会出现，而且长出现于我国的两广，贵州和西藏等地区。其实这个病症是近几十年来流行的病，很多人都发过病。
如果是两广地区的人，都会有的经历就是冬天的时候很容易手脚发红肿痛，这虽然是少见的疾病，但两广多见，而且发病在健康人群中，年龄上至五十多岁，下至八岁，青壮年非常容易得，而且没有特别有效的办法治疗。
灼热足痛症是比较痛苦的，在热水中会比较舒适，喜热怕凉，表皮虽然发红但皮温不高，感觉异常和疼痛，是痛热肿红的症状。有灼热足综合征的人会感到脚底烧灼感疼痛，其实这是末稍动脉扩张，是一种血管神经功能紊乱的病症，两足灼痛，遇凉舒适。
足灼热综合征病因不明，多发生于双足，也可能会发于双手，而且女性多于男性，主要是中年人和青少年。有这个病症的人，会在发病的位置感到异常的灼热感，有疼痛感，皮肤发红，可能会有轻微的肿胀，而且患者会感到很痛苦难忍，西医也没有有效的治疗方法。
这个足灼热综合征会让足部局部充血，血管过度扩张，也是因为末梢血管功能失调了而引起的，也可能是因为我们人体的植物神经功能紊乱，而且这个病的人多数是身体瘦弱的人。
当然，脚底灼热疼痛也可能是其它的原因，比如说是因为有足底腱膜炎，因为常负重行走或者是走太多而导致的，活动剧烈导致的足底腱膜高张力，神经受压而疼痛。如果是这种情况，需要及时休息，会得到很好的缓解。也可能是因为有平足症，足底受力异常引起的疼痛，这种情况需要去矫正足部，或者是穿特制的鞋子，垫高足弓缓解。
想要治疗和预防灼热足痛症，需要有适宜的环境，避免过于温暖和寒冷，寒冷季节注意肢体保暖，而且发作的时候，可以冷却皮肤，抬高患肢，进行卧床休息，避免对发病部位有任何的刺激，这个病不治可自愈，不必过于担心。
