趾痛症会严重影响到人们的正常生活。因为脚底板的疼痛，病人会感觉走路不方便，严重者还会失去走路的能力。这不但会对病人的工作、学习产生不利的影响，而且还会对病人的社会交往、体育锻炼等产生不利的作用。备受足底疼折磨，常见的跖痛症治疗方法有哪些？
一、跖痛病常用方法
1、保守方法 可以通过放松足底筋膜、减轻身体负重、等方式来进行保守治疗。首先，病人应该得到足够的休息，避免增加体重，并且不能长期的行走，以减少脚的压迫。其次，采用的是牵拉、推拿等手法，对脚底进行伸展、推拿，达到减轻疼痛、筋膜发炎的情况。除了这些方法，还可以配合使用药物，常用的非固醇消炎药、止痛药等非固醇消炎药也能缓解患者的疼痛及炎性反应。
2、物理方法 物理疗法对跖痛症治疗有很大的影响。物理治疗有两种，一种是热敷，一种是冷敷。热敷能放松肌肉，增强脚底血液循环；用冰敷具有一定的镇痛效果。另外，脚面牵拉也是一种经常使用的物理治疗方法，藉由牵拉及松弛脚面的肌肉来提高脚面的柔软度及机能。
3、手术方法 如果病人有很重的脚趾疼痛，则需要进行手术治疗。治疗效果不理想的保守治疗、持续的剧烈疼痛、足功能受限等都是手术的适应症。临床上常见的外科治疗方式有两种，一种是足部肌腱撕裂，另一种是足部肌腱部分切除。通过手术，可以缓解由趾痛症造成的疼痛与发炎，从而使脚部功能得以恢复。
二、跖痛症治疗中的注意事项
1、挑选合适的鞋 穿着合适的鞋子对于跖痛症治疗与恢复至关重要。宽松舒适的鞋有足够的支撑及软垫来缓解脚部压力。如果可以的话，定制一双符合自己脚部情况的鞋子，可以更好地降低脚上的负荷。尽量不要穿高跟或者太紧的鞋，这样会使脚变得畸形，并且会加重疼痛。
2、切忌过分锻炼 过度运动会加大脚底的压力，加剧脚底的疼痛和发炎。适当地安排好自己的工作和睡眠，不要过于疲劳。还可以做一些特殊锻炼或者动作，根据自己的耐受情况来挑选合适的锻炼类型和次数。
跖痛症治疗是一项比较漫长的工作，因此必须要做好日常的随访工作，及时与主治医师进行沟通，报告疗效及疾病进展情况。医师会对病人的病情做出相应的调整，并对病人做出针对性优处理，并给予相应的指导。
