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乳痛症是女性常见的乳房疾患。过去多诊断为“乳腺增生”，因此诊断不规范、不科学，逐渐摒弃。该病以育龄期妇女居多，20-45岁常见。随着经济的高速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，生活习惯不规律，乳痛症的患者也逐年增多。那乳痛症的症状都是什么样的？
乳痛症的症状主要有两种，第一个是乳房痛，第二个症状是乳房肿块。乳痛症的疼痛常表现为间断性胀痛，可轻可重。轻度的胀痛可耐受，这种是不会影响日常的生活，不过稍微严重一点的可能会导致睡眠差，身体体质也会变差。乳房疼痛有些时候跟月经周期有关系，一般是在来月经前会感觉到疼痛，少数发生于月经后期。少数于月经前后都发作疼痛。
乳痛症的肿块没有边界，质地有韧性，活动度不佳，表明有颗粒感。按压时有比较明显的触压痛。少数在按压时会出现乳头清水样溢液。
如果觉得自己的乳房有点疼痛，需要及时去做个检查。日常应自我调节情绪，保持心态平稳，不急躁，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠时间。
乳痛症的症状疼痛有时很严重，会出现乳房压痛，间歇性乳房疼痛，可能还会导致肩胛部和腋窝疼痛。大多数的乳疼症患者月经周期比较短，而且月经量也少，如果情绪平稳或者情绪愉快的话，这种症状会好一点，并且随着情绪的好和坏出现减轻和加重的趋势。
以上就是乳痛症的症状相关的介绍。建议乳痛症患者定期到医院检查，平时做到劳逸结合，保持有规律的性生活，饮食方面少吃动物油脂，炒菜做饭多选用植物油，平时要多吃水果蔬菜，多吃粗粮。避孕药以及其他含有雌性激素的产品不可乱用，以防扰乱内分泌，使得病情加重。
