我发现虽然大家不舒服会去医院检查身体，但是很多人却并不懂疼痛问诊五要素有哪些，而且有的人有时候走出医院整个人是蒙圈的。其实大家去到医院之后，不要将医生的话左耳朵进右耳朵出，自己不光要有计划的、有针对性的去询问医生具体的状况，复查的时间等，同时也要对自己的身体有一个把握，这样遇到问题才能比较快对症下药。
1. 疼痛的时间
在疼痛问诊五要素中，大家要注意自己刚开始出现疼痛的时间，越准确越好，这个也有助于医生诊治病情。要是你平日里有什么不舒服，就把这种症状记录在自己的备忘录中，而且一定要申请一个帐号，这样就算是你换手机了，记录的资料也还在。在刚开始，大家除了记住起始时间之外，还需要记录哪个部位痛，痛了大概多久之类的，这个疼痛是持续性的还是间歇性的。
2. 疼痛的范围
疼痛问诊五要素第二要素便是麻木范围。有的人疼痛的过程中会伴随着麻木的状况，这时候需要记住你的麻木范围是多少，有没有发生过变化，同时，痛的地方是否发生转移，有没有放射痛的感觉。
3. 吃了止痛药情况
有的人因为疼痛习惯了，所以家里会常备止痛药。如果你出现疼痛，服药之后你一定要及时记录你吃完药之后反应。
4. 不同举动
除了记录上述的三点要素之外，大家在疼痛的时候可以尽可能多做各种动作，以此来验证这些动作的影响，便于之后的就医。
5. 气候、生活习惯
此外，疼痛其实还和气候以及生活习惯相关，所以大家也可以留意近期自己的状态是否导致了疼痛，平时多锻炼身体。
以上便是疼痛问诊五要素，希望可以帮到大家。
