对于气虚的人群来说，肾气虚或许是比较糟糕的了，尤其是对于男性来说，肾气虚更是影响性功能。今天我给大家分享的内容就是肾气虚的症状有哪些，也会告诉大家要怎么调理，有需要的朋友一定要来看看哦。
1. 肾气虚的症状
其实肾气虚的症状细分下来有三种，这三种的临床表现也会有所区别，大家可以仔细对照一下，看看自己是哪一种。
①肾气虚
如果你经常出现腰酸软无力的情况，而且面无血色，容易感觉到疲惫，就说明你是肾气虚。
②肾阴虚
要是你经常小便，晚上的尿也比较多，男子出现遗精早泄，女子白带月经不调或者容易滑胎，就说明你是肾阴虚。
③肾阳虚
如果你呼多吸少，气比较短，一直生病咳嗽，就说明你是肾阳虚。
2. 肾气虚的如何治疗
①药物治疗
知晓了肾气虚的症状之后，接下来便是治疗的问题。我建议大家先考虑药物治疗，去看中医，喝中药，进行几个疗程的调理。因为肾气虚需要补气，这个只有中医才懂，喝药能比较快速的指哪补哪，避免走一些弯路。大家一定要记住肾气虚，基本上都是先天的，所以得需要一直注意，就是为了防止自己后天加重了。
②健康生活
除了药物治疗之外，大家还需要做的就是养成一个健康的生活状态。大家可以参照一下老年人的生活状态，早睡早起，尽可能不要熬夜，不要喝酒抽烟，也不要吃那些很油很辣的东西。如果有时间的话，建议每周固定时间去锻炼一下。虽然年轻人的压力很大，但是为了生命着想，能考公的还是去考公吧，不要觉得年轻身体是本钱，气虚的人不建议去太拼搏。
以上便是肾气虚的症状的小分享，希望对你有帮助。
