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当男人患上脱发恐惧症
在百年时光流转间，成年男性头顶的浓密毛发或将尽数褪去——如此惊世预言，竟出自德国一位知名皮肤科教授之口。时下言辞，无不追求震撼人心，而他所述，或许并非虚言。
据数据显示，全球约半数成年男性正遭受脱发的困扰，而在香港，25至54岁男性中，四成面临秃顶之苦。我国城市成年男性脱发发病率约为25%，相较黄种人，白种人脱发率更高，25岁后白人脱发率上升至25%，至50岁时，脱发率更是高达50%。
尽管脱发看似无害，却可能给男性带来难以言喻的心理压力，与我们对脱发“无关紧要”的普遍认知相去甚远。
在阿凡提的传说中，人们常言头发之多难以计数，然而现代医学却能够精确统计。研究表明，人均拥有约十万根头发，这一数字受遗传影响，亦与发色相关。棕黄发者通常拥有九万根，淡黄发者则可达十四万根，黑发者则居中。在这十万根头发中，约八十五万处于生长期，一万根处于静止期，剩余的十四万根则即将脱落。
每根发丝的生长周期约为2至4年，日均增长约0.3至0.4毫米。6、7月份为生长高峰期，尤以上午生长速度最快。正常情况下，日脱落头发数量在50至100根之间。若脱发速度骤增，一次性掉落大量头发，则可能是头发疾病所致。病因可能涉及毛囊炎或感冒等。一旦日掉发量超过100根，即为脱发预警。若此状况持续超过2至3个月，应立即寻求解决办法。
100年太久，只争朝夕
医生们揭示了脱发成因的多种可能性：首当其冲的是基因遗传，男性因家族因素遗传特定基因，导致头皮中二氢睾酮激素水平上升，缩短头发生长期，使头发过早脱落，长期累积头发逐渐稀疏。其次，雄性激素亦为脱发的一大诱因。雄性激素主要控制皮脂腺分泌，若分泌过盛，头顶油脂分泌过多，堵塞毛孔，影响头发营养，最终导致脱发，甚至秃顶。女性因缺乏雄性激素，秃顶现象相对罕见。
此外，脱发之因，或源于心情的长期紧绷、压力的累积。其中，压力引发的“休止期脱发”尤为常见。头发生长历经生长期、退化期、休止期三阶段，休止期头发最易脱落。生长期头发若提前进入休止期，脱发数量随之激增，恰如春花落尽，人事已非。饮食失节、作息无序亦为诱因。虽贫困地区食物单一，营养不足，秃头现象较多，但都市人虽享丰富选择，饮食搭配与作息安排仍是一难题。
另一面：秃顶的快乐
聪慧非凡。据《日本科学朝日》杂志披露，男性自胚胎阶段便分泌大量雄性激素，此激素助力大脑右半球成长。右脑，即“感性脑”，专司图像识别与空间几何思维。雄性激素分泌旺盛者，右脑更为发达，观察能力卓越，想象力与创造力丰富，图形与空间处理能力超群，概括而言，便是聪明之至。
心血管疾病风险较低。据现代医学研究，雄性激素源自胆固醇分子断裂与结构转变。秃顶男性体内多余的胆固醇转化为雄性激素，从而减少在血管壁上的积聚。这显著降低了血管病变的风险，使得高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病对他们而言较为罕见。同时，雄性激素还能促进蛋白质合成，确保秃顶男性的骨密度保持正常，骨质疏松情况极少。
不易罹患癌症。研究表明，体内雄性激素水平与癌症发生率密切相关。分析胃癌男性患者血清后，发现其血清睾丸酮（雄激素主要成分）含量普遍低于秃顶男性。据此推断，秃顶男性因雄性激素分泌活跃，血清睾丸酮水平较高，故癌症对他们而言较为罕见。
寿命之长，实属罕见。鉴于心血管、癌症与骨质疏松，这三大常见疾病，已成为全球公认的严重威胁人类健康与生命的杀手。然而，秃顶男性却因众所周知的原因，得以远离这些疾病。尽管头顶光秃，但生命得以延续。这一观点，经科学家们不懈努力、长期探索，已得到实证验证。
脱发抗争：全方位探寻医疗策略与心灵慰藉之道
避免使用塑料梳梳理发丝，因其易生静电，对头皮及发质造成伤害。理想之选为黄杨木梳、猪鬃刷或牛角梳，这些梳具不仅能去屑增亮，还能按摩头皮，促进血液循环，强化发根营养。湿发梳头易伤发质，建议每周洗发4至7次。洗发时同步按摩，既净头皮又活血，助头部皮肤呼吸。选用无刺激、无酸性的天然洗发剂，或根据发质挑选。避免脱脂或碱性洗发剂，以防头发干燥、头皮受损。洗发后宜自然晾干，水温不宜超过40度，与体温相近。
