防秃头要把握植发黄金期

防秃头要把握植发黄金期

岁末将至，众多受脱发困扰的民众纷纷利用新年假期安排植发，以期焕新形象，自信迎接崭新的一年。然而，提醒各位，植发前需先自我评估，有效控制脱发，并把握20至55岁“植发黄金期”，方能确保植发效果。

台湾毛发移植医学会理事长林宜蓉强调，在临床观察中，众多脱发或严重掉发患者常误信洗发精与生发水能解决脱发问题，却忽视了对头皮的基本清洁与保养，导致脱发情况加剧，甚至发际线后移，陷入无法挽救的困境。

优化作息规律，减轻生活压力，有效缓解脱发困扰。

秃发成因主要归结为两类：一类与遗传或基因紧密相连，即常说的雄性型脱发；另一类则与疾病、压力等因素相关，导致头发脱落。在众多年轻脱发者中，后者往往是主要原因。

尤其是，众多年轻人作息颠倒，饮食无度，掉发问题随之而来。实则，许多因压力与不良习惯掉发者，并非毛囊枯萎，而是进入休眠状态。若能调整生活方式，恢复内分泌平衡，秀发很快便能重焕光彩。

植发术前评估至关重要，黄金治疗阶段不容忽视。

概而言之，众多民众深受脱发之苦，在考虑植发前，亟需明确自身脱发原因系单一因素还是多重因素所致；诸如体质、环境、压力或疾病等因素引发的脱发，均会显著影响植发效果。此外，通常认为20至55岁为植发治疗的“黄金时期”，年龄过小或过大均非植发适宜之选。