遗传最常见
休止期脱发现象常见于怀孕、大手术、剧烈减肥或心理压力等状况后6周至3个月内。严重时,洗头、梳理头发时可能大量脱发。此外,抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物也可能引发休止期脱发。建议:若脱发由药物引起,应调整药物剂量或更换药物;若压力是脱发原因,则应努力减轻焦虑。
2. 遗传性脱发,亦称“雄激素性脱发”,为最常见的脱发类型。纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤科专家帕米拉·加库波威茨教授指出,遗传性脱发可能早在20岁便开始显现。脱发基因可能源自父或母一方,若双亲均有脱发,子女脱发风险显著增加。建议:每日两次以米诺地尔涂抹头皮,女性患者用量宜减半,孕期及哺乳期应禁用此药。男性患者可考虑口服非那雄胺。
3.甲状腺功能减退症。美国查尔斯德鲁医科大学西奥多·弗雷德曼教授指出,甲状腺功能减退症(甲减)不仅会引起体重异常增加、疲劳、便秘、抑郁和注意力不集中,还可能导致头发、指甲及皮肤变得脆弱易折。此病症在女性群体中,尤其是50岁以上者更为普遍。建议:治疗甲减,有助于有效改善脱发问题。
4. 缺铁性贫血症状显著:患者常感极度疲乏、肌肤苍白、头痛频发、注意力难以集中,手脚冰冷,甚至出现脱发。血液检测是确诊的关键。专家建议:丽萨·弗斯科医生提倡,增加牛肉、猪肉、鱼类、绿叶蔬菜、强化麦片及豆类等高铁食物摄入,并搭配富含维生素C的食物,以助铁质吸收。女性每日需铁18毫克(绝经后为8毫克),服用铁剂前请咨询医生。
5. 头皮问题与真菌侵袭不容忽视。脂溢性皮炎常引发头皮屑增多,银屑病等自身免疫疾病可能导致脱发,而真菌感染则可诱发头皮癣,这些因素均会提升脱发风险。建议:针对原发疾病积极治疗,有助于减轻脱发症状。