小儿肠炎的饮食宜忌

小儿肠炎的饮食宜忌

小儿肠炎，儿科常见病症，涵盖除痢疾、霍乱外的各类感染性腹泻。病因多样，细菌、真菌、病毒、寄生虫等均可引发。病情轻者以腹泻为主，重者则可能伴随呕吐、食欲不振、精神不振，甚至脱水、休克，对患儿健康影响深远。家长需高度重视，除积极治疗外，日常调理亦不可忽视。那么，在饮食方面，小儿肠炎有哪些宜忌呢？让我们共同探讨。

小儿肠炎的饮食宜忌

——宜

1.清淡易消化食物

针对小儿肠炎患者的饮食调理，宜以清淡、易消化且营养丰富的食物为主。建议适量摄入流质、半流质及低纤维食品，并确保食物富含营养，以减轻肠胃负担，满足患者营养需求，进而加速病情好转。

2.适当补充水分和电解质

长期腹泻易致脱水，家长应积极引导患儿多饮水，或选用含电解质的饮品，如口服补液盐，以补充腹泻所失水分与电解质。

3.益生菌和发酵食品

家长应指导患儿适量摄取富含益生菌的食品或饮品，诸如酸奶等，此举有助于维护肠道菌群平衡，加速肠道康复进程。

——忌

1.生冷油腻食物

小儿肠炎患者需谨防摄入生冷及油腻油炸食品，诸如冷饮、生鱼片、西瓜等，以及炸鸡、烧烤等，此类食物可能加剧肠道负担，妨碍病情好转。

2.辛辣刺激性食物

众所周知，辣椒、胡椒、姜、蒜等辛辣刺激性食材，往往会对肠道黏膜造成刺激，加剧肠炎的不适症状，故应尽量减少摄入。

3.高纤维食物

富含粗纤维的食物难以消化，可能对肠道造成额外负担，建议谨慎食用或适量摄入。

4.不洁食物

家长务必高度重视饮食卫生，谨防摄入不洁或已变质的食物，以防病情恶化或招致新的感染。

5.牛奶和豆浆

肠炎初期或症状显著时，应忌饮牛奶与豆浆，以防加剧肠道产气，令腹泻腹痛加剧。病情缓解后，可逐步尝试恢复饮用，但需密切留意患儿反应。

小儿肠炎的饮食宜忌已在此一一阐述，相信大家对相关内容已有深刻认识。针对小儿肠炎患者的日常调养，饮食的调整尤为关键。家长们需在日常饮食中多加留意，确保孩子饮食清淡、健康、营养且易于消化，严格遵循医嘱，以助病情迅速好转。