消化性溃疡在饮食上需要注意什么

发布时间:2024-12-22   来源:网络    
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饮食调养对消化性溃疡有何讲究?

挑选富含营养且质地细腻、易于消化的食材,诸如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼类、瘦肉等,经过精心烹调,使其更加柔嫩,便于消化吸收,同时对肠胃无任何刺激。

(2) 蛋白质在胃中既可缓冲胃酸,又可刺激其分泌,故每日每公斤体重摄入1克为宜。脂肪适量即可抑制胃酸分泌,对胃肠无刺激,建议每日摄入70至90克,优先选择乳融状脂肪如奶油、牛奶等。碳水化合物对胃酸分泌无影响,建议每日摄入300至350克,以易消化食物为主,如粥、面条等。蔗糖过多则易引发胃酸分泌增加和胀气,应适量摄入。

(3) 优选富含B族、A、C族维生素的食品,确保维生素供应充足。

(4)分餐制,定时定量,每日五至七餐,每餐食量适中。分餐制有助于中和胃酸,减轻胃酸对溃疡创面的刺激,同时补充营养,促进创面愈合,尤其适合急性消化性溃疡患者。

(5) 建议采取低盐饮食,每日摄入量不超过6克,有助于降低胃酸分泌。

(6) 避免食用粗糙及化学刺激食物,粗糙食物易加剧黏膜损伤,损害黏膜屏障,诸如粗粮、芹菜、雪菜、竹笋及干果等;化学刺激食物则可能促进胃酸分泌,不利于溃疡愈合,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

(7)忌食易致酸、产气及生冷、难消化的食物,如地瓜、土豆、过甜点心、糖醋制品等;避免摄入生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等易产气食材;少食冷饮、冷拌菜等生冷食物;少吃腊肉、火腿、香肠、蚌肉等不易消化的肉类;同时,应减少胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等刺激性调味品的摄入。

(8)溃疡病患者饮食宜细软易消化,推荐采用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹饪方式,避免使用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等可能刺激胃黏膜的烹饪手法。

(9)夜间加餐,对缓解十二指肠溃疡的饥饿性疼痛大有裨益,更有助于安睡。进餐时保持愉悦心情,细嚼慢咽,有助于食物消化吸收。

针对十二指肠溃疡急性发作的处理方法。

饮食调理应遵循少量多餐的原则,采纳少渣半流质饮食,摒弃粗糙食物,并严格控制刺激性食物的摄入。在此期间,可适量食用全脂牛奶、浓稠米汤、蒸制蛋羹以及清淡的藕粉。进入恢复阶段,则应提供柔软易消化的食物。通常,半流质饮食阶段,碳水化合物占比55%,蛋白质15%,脂肪30%;而流质饮食阶段,碳水化合物占比60%,蛋白质20%,脂肪20%。