由于看病难、看病贵，越来越多的人开始注意养生，生怕自己病了，付不起看病的钱。喝茶是人们常用的养生方式之一，有不少人就是把喝杜仲茶当作养生的一种方式，本篇就主要介绍
杜仲茶的功效与作用有哪些？让大家更加详细的了解杜仲茶的功效与作用。
1.降血压、降血糖
杜仲茶的功效与作用之一是能降血压、降血脂、预防血压升高。这是由于它含有多种具有降血压、降血脂的活性成分，如松脂醇双糖苷、绿原酸等。现在很多中老年人都患有高血压、高血脂的疾病，因此在平时可以多饮用杜仲茶来调节心血管、降压、降脂。
2.通便、利尿
杜仲茶的功效与作用包含有利于通便、利尿的作用。这是由于杜仲茶中含有清理体内垃圾、泻下的桃叶珊瑚甙元素，该种元素对于便秘很有效果。并且，还含有利尿的钾元素。因此，常饮杜仲茶可清理体内的一些垃圾毒素，对便秘患者就更有益处了。
3.滋补肝肾
杜仲茶的功效与作用也包含滋补肝肾。这是由于杜仲茶中含有活性元素桃叶珊瑚甙，该种元素能很好的保护我们的肝脏。并且还含有分泌荷尔蒙的物质，帮助人们改善性功能。因此，对于肾虚的人来说，杜仲茶是一个很好的养肾饮品。
4. 有助于睡眠
杜仲茶的功效与作用还包含有助于睡眠。对于那些一喝茶就失眠的人们来说，简直是一个大福音。这是由于杜仲茶含有安眠、镇静的天然活性物质。因此，对于那些晚上常常失眠的患者，在晚饭过后半小时，可饮一杯杜仲茶来提高晚上的睡眠质量。
虽然杜仲茶的功效与作用对人体挺好的，但是要针对自己的实际情况，每天饮用适量即可，否则过多的饮用反而会因为滋补过量，而引发其他的状况。
