商丘穴可消炎除痔疮

商丘穴可消炎除痔疮

饥饿袭来，腹中便会发出咕咕的声响。然而，并非所有咕咕声都源于饥饿，有时是肠鸣在作祟。肠鸣常伴随腹胀、腹痛、食欲不振等症状。按摩商丘穴，不仅能缓解肠鸣，还能治疗腹胀、消化不良、痔疮等症。商丘穴还有舒筋活络、解痉止痛之效，对踝关节及软组织损伤、腓肠肌痉挛等也有显著疗效。

1、消炎

商丘穴被誉为人体消炎的良方，对各类炎症均有显著疗效，这得益于其隶属于足太阴脾经。在中医学中，脾主运化、统血，按摩商丘穴能调节脾经，促进新鲜血液流向病灶，杂质得以清除，炎症自消。对肠炎患者而言，刺激商丘穴有助于炎症消除，实现治疗目的。按摩时，可结合跪膝法或与其他穴位协同按揉，效果更佳。

2、除痔疮

痔疮对众人而言并不陌生，因其位置私密，许多人羞于就医，常选择药店购药自疗。更有甚者，盲目尝试秘方，随意用药，误以为问题得以解决，实则可能对健康造成损害。实则，按摩商丘穴对调理痔疮大有裨益。痔疮与脾密切相关，商丘穴属太阴脾经，为健脾要穴，且为金穴，与肺经直接相连，肺与大肠相表里，故按摩商丘穴能直接作用于肛门，有效治疗痔疮。

3、位置

商丘穴定位简便，坐姿垂足或卧姿仰躺，在内踝前方下方可摸到一明显凹陷，按压此处有酸胀感，即为此穴。按摩时，将左脚搭于右腿，用右手四指托住左脚踝，大拇指指腹按压该穴，连续60次，随后换至右侧进行。