汤药服用的时间

汤药服用的时间

汤药，即以水煎熬而成的中药，源自《史记·袁盎晁错列传》记载：“昔陛下在代，太后病重，陛下三年未曾合眼，未曾脱衣，汤药非陛下亲尝，不敢进献。”晋代葛洪在《抱朴子·至理》中亦言：“愚者尚且不信汤药针灸，何况深谙此道之人？”相传，汤药之发明，归功于伊尹。

药物之效，不仅取决于对症与否，更需关注服用时机。各类药物各有特性，需在特定时间服用方显奇效。若中药服用时间不当，即便对症，疗效亦大打折扣。

· 清晨

适宜选用补肾阳药物，实施利水渗湿之剂，以及催吐之药。

· 午前

宜服发汗解表药及益气升阳药。

古医家有言：“午前属阳时，宜发汗；午后转阴，不宜发汗。”此理不仅适用于汗药，更有医家主张，凡走表透邪之药，皆宜午前服。古医籍中，针对脾虚气陷等症，所配制的补中益气汤、参术调中汤等八首益气升阳方，均强调午前服药。其因在于，午前服用能使阳气更易通达。

· 午后

或入夜宜服泻下药。

历代医家对泻下药的服用时机，大致分为三种观点：或选午后服用，或择日晡时分（即下午3至5时），亦或夜幕低垂时服之。虽各有侧重，但共识明确，即午前服用实非良策。

· 入夜

宜服滋阴养血药。

古时以六味地黄丸滋阴，特重夜间服药之效；当归六黄汤疗阴虚盗汗，亦推崇夜间服用。

· 夜卧

宜服安神药。

此用法源起于宋代，针对辰砂还志丸或珍珠母丸，医家推崇夜间服用姜汤以助安神定志。此后，诸多医者将其纳入临床用药常规之中。

对上述五种用药时段的挑选，可以概括为：

1、对于那些具有升提外透功效的药物，建议在午前服用为宜。

2、温阳益气之品，宜在晨曦至午前服食；而滋阴养血之药，则宜于夜幕降临后服用。

3、针对祛除阳分气分之邪气的药材，建议在清晨服用；而针对清泄阴分伏火的药物，则宜在夜晚服用。

服中药择时之重要，旨在追求最佳疗效，顺应人体生理节律，强化药效，同时降低副作用。若时间不当，易扰生理节律，加剧药害。择时服药更有助于恢复紊乱的人体节律，实现治病目标。因此，择时服药不容忽视。