0771-5573267
根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注
中医学觉得，绝大多数经痛都和寒性相关，因寒致淤，如在生理期以前和生理期雨淋着凉、游水、吃凉性食物，造成 血瘀。也有一部分经痛是因为心态不舒、气虚血瘀、血气不畅引发，治宜活血化淤、舒经止疼、散寒去湿。
临床医学观查发觉，艾炙具备活血化淤、温宫、祛湿、去寒等作用，选用艾灸疗法有非常显著的止疼实际效果。
经痛应当艾炙哪些穴道?
1、三阴交足太阴脾经穴。在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后才。
2、关元穴任脉穴。在下腹，前中间网上，当脐中下3寸。结肠的募穴。
3、中任脉穴。在下腹，前中间网上，当脐中下4寸。膀光的募穴。
4、合谷穴手阳明小肠经穴。在手臂，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的圆心处。手阳明小肠经的原穴。
5、子宫穴。子宫穴位于下腹，脐下一横掌处(脐下4寸)中间。上下旁开四横指(旁开正中心线3寸)的间距都有一点就是此穴。点揉子宫穴，刺激性子宫穴是立即对于女性生殖器的调养技巧，功效显着，具备活血化瘀、理气止痛的功效。用两手无名指、中拇指轻按住两侧子宫穴，稍稍工作压力，慢慢点揉，以酸胀为度，实际操作5分鐘，以腹部内有风感为最好。
6、太冲穴。脚大趾与第二趾中间。具备显著舒肝理气止疼的功效，不但能够 治疗痛经，还能够医治别的妇科病。用右手大拇指指肚揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分鐘后再换左手大拇指指肚揉捻左太冲穴1分鐘。
7、八髎穴。八髎穴对泌尿泌尿系统层面的病症有医治和防止功效，特别是在对于女士泌尿系统，推拿八髎有运作血气，活血化淤的实际效果，经痛时应用按揉及轻按的技巧，实际效果都非常好。
8、内关穴。许多 穴道都是有止疼实际效果，内关穴便是在其中一个，它具备镇定止疼，通筋舒经的实际效果，应用按揉的技巧。
本网站是一个健康养生资讯网站，提供关于男女老少孕等养生相关内容分享，比如男女养生小常识、健康饮食科普、中医诊断中医调理、如何健康减肥、各类疾病如何判断及自我调理等等内容，仅供参考，如想了解更多养生知识就关注308养生网。
