经期可以拔罐吗，什么时间段拔罐效果好

经期可以拔罐吗，拔罐是一种中医理疗养生的方式，不少年轻人在身体不舒服的时候会选择去拔罐。经期是女性的生理期，会出现一些不舒服的症状，比如说下腹疼痛，痛经，腰酸腿疼，腰疼，能不能做拔罐治疗或缓解呢，跟着我一起学习了解。

1、经期可以拔罐吗，视情况而定

一般情况下，经期是不建议做拔罐的。因为拔罐有活血化瘀，疏通经络的效果，在月经期拔罐会加快局部的血液循环，使得月经出血量增多，会影响正常的月经周期。也会因为月经盆腔充血过多，出现下腹坠痛，腰酸难受的症状。经期出血量大，可能出现贫血，抵抗力下降，气血虚弱，身体疲惫等不良影响。

若是你在经期出现腰疼，痛经，气血不畅等不良症状，身体又不是特别虚寒，可以通过拔罐的方式去治疗或者缓解疼痛。要注意，你经期身体不适的情况，而拔罐正好可以治疗或缓解的情况下，可以选择做拔罐，而不是说经期腰酸腿疼你就可以去拔罐，要了解这两者的区别。

2、什么时间段拔罐好

拔罐主要有三种方式，分别为：拔火罐、拔空罐、拔血罐。它们适应的病症不同，功效也有差异，要针对自身情况去选择。

拔罐比较好的时间为上午的9点到12点，这个时间段身体中的阳气属于上升阶段，在这个时候去拔罐可以起到驱寒祛湿，舒经活络，活血化瘀的作用。

要是你上午没有时间，也可以安排在下午13点到16点之间。尽量不要在晚上拔罐。阴雨天，比较寒冷的时候也不适合拔罐。

拔罐也会损耗阳气，身体比较虚弱，比较疲惫的时候，也不适合去拔罐。

经期可以拔罐吗要视情况而定，正常情况下，你的身体没有问题，是不建议在经期拔罐的。若是你经期身体不舒服，可以用拔罐来治疗或调理，那就可以做。